La glutammina è l'aminoacido più abbondante all'interno del tessuto muscolare, tuttavia, quando ti alleni, i livelli di glutammina possono essere significativamente ridotti quando il tessuto muscolare si rompe, ancora di più con lo stile di allenamento del bodybuilding. L'integrazione con Glutammina (in particolare dopo l'allenamento) può consentire di ripristinare i livelli esauriti di Glutammina.
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