Molto richiesto dallo sportivo si tratta di un aminoacido non essenziale (in quanto l’organismo è in grado di sintetizzarlo partendo dall’aminoacido arginina). In corso di attività fisica intensa il suo fabbisogno aumenta e viene utilizzato prevalentemente come pre workout per la sua funzione di supporto nella produzione di ossido nitrico e di eliminazione delle scorie azotate prodotte dall’organismo durante intense sessioni di allenamento. La citrullina può essere utilizzata sia da sola che in associazione con A-AKG, BCAA, Creatina e Glutammina che ne potenziano l’azione performante.
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