Complesso Vitamina B è un integratore alimentare di vitamine ed altri fattori nutrizionali, la cui formula è stata studiata per apportare le vitamine del gruppo B (B1, B2, B6 e B12), niacina, acido folico, biotina e acido pantotenico nei casi di aumentato fabbisogno.
Complesso di vitamine del gruppo B ad alto dosaggio
Con aggiunta di colina e inositolo
Normale fuzione del sistema nervoso* (tiamina, riboflavina,vitamina B6, biotina, vitamina B12)
Normale metabolismo energetico* (tiamina, riboflavina, vitamina B6, biotina, vitamina B12, acido pantotenico)
Mantenimento globuli rossi normali* (riboflavina, vitamina B12)
Riduzione di stanchezza ed affaticamento* (riboflavina, niacina, acido folico, vitamina B12, acido pantotenico)
Normale metabolismo delle proteine e del glicogeno* (vitamina B6)
Crescita dei tessuti materni in gravidanza* (acido folico)
Normale metabolismo dell'omocisteina (biotina, acido folico)
Normale emopoiesi* (acido folico)
Metabolismo dei lipidi e fuzione epatica* (colina)
Le otto vitamine del complesso B funzionano in modi diversi per aiutare gli enzimi a svolgere le migliaia di trasformazioni molecolari nel corpo e sono quindi conosciute come coenzimi. Tutte le vitamine B sono sotanze idrosolubili che possono essere ottenute da batter, lieviti, funghi o muffe. Le vitamine conosciute del complesso B sono B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (vitamina PP o nicotinamide), B5 (acido pantotenico), B6 (piridossina, piridossale, piridossamina), B12 (cobalamina), biotina, e acido folico, (folato, folacina, acido pteroilglutammico). Il loro raggruppamento sotto il termine di complesso B è basato sulla provenienza comune, sul loro stretto collegamento nei tessuti animali e vegetali e sui loro rapporti funzionali.
Ci sono tre sostanze, chiamate non-vitamine B che vengono spesso erroneamente considerate come vitamine. Esse sono inositolo, colina, (che cede parte della sua struttura alla lecitina) e acido lipoico. Queste sostanze nutritive non fanno parte delle vitamine essenziali del complesso B, ma sono coenzimi che aiutano il metabolismo e si trovano in una grande varietà di alimenti. Altre sostanze considerate erroneamente vitamine B sono l'acido para-aminobenzoico (PABA), i bioflavonoidi (vitamina P) e l'ubichinone. La vitamina B15 (qualche volta viene chiamato così l'acido pangamico), la B17 è laetrile, la BT, carnitina, è una componente importante delle cellule ma non è una vitamina.
Le vitamine del complesso B forniscono energia all'organismo convertendo i carboidrati in glucosio, che l'organismo "brucia" per produrre energia. Sono fondamentali nel metabolismo dei grassi e delle proteine. Inoltre, le vitamine B sono necessarie per il normale funzionamento del sistema nervoso e si possono considerare il fattore principale per la salute dei nervi. Sono essenziali per il mantenimento del tono muscolare nel tratto gastrointestinale e per la salute della pelle, dei capelli, degli occhi, della bocca e del fegato
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